국가정신건강정보포털 · 마음건강 자가점검
스마트폰 생활습관 점검
공공 자가검진 목록에서 ‘스마트폰 생활습관’ 항목을 선택해요.
마음건강 자가점검, 이렇게 이용해요
자가점검은 현재 상태를 돌아보는 선별 도구이며 진단이 아니에요. 증상이 지속되거나 일상에 영향을 준다면 전문가와 상의해 주세요. 응답은 연결된 기관에서 진행하며, 마음쏙은 건강 정보를 입력받지 않아요.
공공 정신건강기관 찾아보기 ↗- 무료 범위
- 공공기관 자가점검
- 회원가입
- 가입 여부는 시작할 때 확인해요
- 소요시간
- 시작할 때 확인
- 문항·진행 방식
- 운영사 시작할 때 확인
이런 분께 잘 맞아요
공공기관에서 제공하는 자가검진을 찾아보고 싶은 사람
어떤 결과를 볼 수 있나요?
자가점검 결과와 관련 안내
시작 전에 알아두세요
자가점검은 진단이 아니에요. 불편함이 지속되거나 일상에 영향을 준다면 전문가와 상의해 주세요. 서비스의 정보 수집·동의 안내를 먼저 확인하세요. 연결된 목록에서 ‘스마트폰 생활습관’를 선택하고 대상 연령을 확인해 주세요.
입력 정보 · 검사 응답 및 운영사가 요청하는 기본정보
이용 방법
- 아래 버튼으로 운영사의 안내 메뉴를 새 탭에서 열어요.
- 무료 범위와 정보 입력 안내를 확인해요.
- 문항 또는 화면 안내에 따라 진행하고 결과를 읽어요.
확인한 내용
국립정신건강센터의 자가검진 목록에서 ‘스마트폰 생활습관’ 항목 확인. 문항은 복제하지 않고 공식 목록으로 연결. 개별 결과 단계는 미완주.
확인일 2026-09-11 · 공개 페이지와 운영사 안내를 확인했어요. 개인 정보를 제출하거나 모든 결과 단계를 완주한 검증은 아니에요.
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