디스턴싱 · 마음건강 자가점검
번아웃 자가점검
일상의 소진감과 에너지 변화를 짧게 점검해요.
마음건강 자가점검, 이렇게 이용해요
자가점검은 현재 상태를 돌아보는 선별 도구이며 진단이 아니에요. 증상이 지속되거나 일상에 영향을 준다면 전문가와 상의해 주세요. 응답은 연결된 기관에서 진행하며, 마음쏙은 건강 정보를 입력받지 않아요.
공공 정신건강기관 찾아보기 ↗- 무료 범위
- 자가점검 무료 · 코칭 별도
- 회원가입
- 시작 화면은 로그인 없이
- 소요시간
- 약 3분 · 예상
- 문항·진행 방식
- BAT 기반 12문항
이런 분께 잘 맞아요
자신의 생각과 감정 패턴을 돌아보고 싶은 사람
어떤 결과를 볼 수 있나요?
번아웃 관련 자기보고 피드백
시작 전에 알아두세요
자기이해를 위한 참고자료이며 전문적인 평가나 진단을 대신하지 않아요.
입력 정보 · 문항에 대한 자기보고 응답
이용 방법
- 아래 버튼으로 운영사의 서비스를 새 탭에서 열어요.
- 무료 범위와 정보 입력 안내를 확인해요.
- 문항 또는 화면 안내에 따라 진행하고 결과를 읽어요.
확인한 내용
무료 검사 표제·BAT 기반 12문항 시작 화면과 별도 유료 프로그램 안내 확인.
확인일 2026-09-11 · 공개 페이지와 운영사 안내를 확인했어요. 개인 정보를 제출하거나 모든 결과 단계를 완주한 검증은 아니에요.
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